Witam. Jestem po miesięcznym braniu CM3 do tego brałem amino 5500 z olimpu. masa i siła poszła w górę :) Obecnie biorę whey 100 a trec oraz BCAA z olimpu. Czy mogę do tego dołożyć Nitrobolon 2 i zarazem redukować dolną część ciała bo mam nieproporcjonalnie grube ( diata z aerobami). Z góry dzięki.
Witam mam pytanie, czy w wieku 15 lat mogą być widoczne efekty w masie? Nie powiem ostatnio siła mi urosła z 60 kg na 80kg w 3 miesiące. Moge wypchnąc 80kg raz. Moje pytanie jest też takie czy jakbym miał ustaloną dietę + mutant mass, biorę tez argipower hmb bcaa glutamine i taurynę oraz białeczko. Czy dało by to radę?
Witam niedługo czekają mnie 2 cykle 1 siłowy a drugi masowy kupiłem: Horse Power NO Xplode bcaa 1kg białko carbo moje pytanie brzmi w cyklu siłowym lepiej HP czy NO Xplode oraz jaki cykl pierwszy masa /siła
Witam, za tydzień zamierzam kupić sobie odżywki Gainera mass xxl 4,8 kg,nirtobolon energizer 550 g,nitrobolon 2 550 g, ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA 1kg -Ćwiczę już 1 rok i 6 miesięcy mam 17 lat -waga: 64 kg -170 cm wzrostu -dieta nie mam -cel: masa, siła Czy dokupić coś do tego czy cos zmienić POZDRO
jestem an diecie masowej z lekkimi odstepstwami , z supli stale gluta,bcaa,amino proste,oraz teraz shock,storm,novedex xt, tribulus z tym ze bede z nich powolutku schodzil tak jak sie mi koncza opakowanie i ze wszystkiego zejde jak mi sie skonczy novedex czyli za 30dni i pytanko co wtedy warto wziaść , priorytet masa i siła?
Witajcie. Wracam po roku czasu na siłownię. Spadłem z masą sporo oraz siłą też. Po przetrenowaniu ok miesiąca planuje cykl. Dieta oczywiście jest ok trening także dopięty. Cel:zwiększenie beztłuszczowej many mięśniowej oraz siły. Jaki suplement polecicie mi, który może mi pomóc? BCAA? Kreatyna Mono? Jabłczan kreatyny?
Witam chciałbym się spytać czy w moim przypadku dobre będzie połączenie Cm3 wraz bcaa. Ewentualnie proszę o opinię i jakąś pomoc w celu doboru odżywek. wiek:17 lat waga/wzrost: 67kg/176cm staz: 7 miesięcy cel: rzeźba, siła stosowane suple:1 cykl KA, białko
mam mono kre alkalyn i chce cos do tego dorzucic. staz ok. 4 lat duzo na sucho. jadlem do tej pory np. creatrix, n.o xplode, rozne gainery, saw, bcaa g force, aakg, cm3. moge wydac jeszcze 200 zl. zeby cykl byl w miare kompletny. cel sila, masa
Witam mam pytanie czy warto to brać (bcaa trec nutrition), jestem raczej bardzo szczupłej budowy i mam szybkie trawienie, czy nie lepiej jakies inne odżywki na mase (gainery) lub sama dieta, wziąłem już tego ze 100 kaps. i ani siła ani nic nie idzie....?Czy samo to nic nie daje oprócz zapobieganiu katabolicznemu?/hmm
Siema:) jestem po 3 cyklu na którym brałem Trec s.a.w i BCAA Xplode powder, cykl trwał 2 miesiące i nie wiem co mógłbym teraz wziąć w przerwie? Diety nie ma ale naprawde staram się jeść prawidłowo, staż 2 lata cel: masa siła ________________________________________________________ za pomoc sog bedzię }:-(
A więc myślałem nad kupieniem sobie jakichś suplementów myślałem nad Kreatyną Tauryna i BCAA. Z jakiej firmy najlepiej wybrac ??, moim głównym celem jest siła i wytrzymałość. Z góry dzieki za odp ;] A może zupełnie coś innego wybrać chciałbym aby cena wszystkiego nie przekroczyła 120zł
Dziś kupiłem STORM, SUPER MASS PROFESIONAL I BCAA Chciałem SHOCK THERAPY dorzucić ale było tylko duze opakowanie, a to za droga impreza. Co byście proponowali do tego zestawu? Może Aero? To będzie ostatni cykl do jesieni więc musi być maksymalnie wydajny Moim celem jest nr 1 - SIŁA, nr 2 TROCHE MASY Za odpowiedzi z góry dzięki
Witam wsyztskich. Tak jak w temacie chialem zapytac jakie suplementy byly by dobre na sucha mase i siłe. NitroBolon 2 trec + bcaa olimp czy moze TCM olimp + aakg trec czy moze jeszcze jedna propozycja NitroBolon 2 + TCM olim + aakg trec? Cel:sucha masa i siła Wczesniejsza suplementacja:NitroBolon 2 i HMB Czas wolny od suplementow: 1 miesiac Prosze [...]
Witam celem mojego cyklu jest spalenie tłuszczyku, nabranie suchej masy i siła :) Mój zestaw składa sie z: Storam, efedryny, TS, BCAA (WPC80,ZMA, witaminki- standard). Trening będzie typowo siłowy połączony z aerobami. Prosze o ocene dobranych wspomagaczy :) ewentualnie ich rozpis,chociaż bez tego sobie poradze.
[...] już kreatyne cm3 dwa razy dziennie po 3 tabletki białko dwa razy dziennie i witaminy omega 3 i d+k. Mam pytanie czy odstawic kreatyne i może coś innego zacząć brać jak np.bcaa? Cwicze juz 5 miesiąc sila mi skoczyla tkanki tłuszczowej spadlo 17 kilo?Diete mam i teeningi robie 4 razy w tygodniu.Moze mi ktoś doradzic czy robić jakieś zmiany ?
witam mam 17 lat 62 kg wagi wzrost 170 cm dieta jest i jestem w trakcie Konecznego się cyklu na nitrobalon 2 cytocell bcaa xtra i moje pytanie co po tym mam na wydanie 150 zł CEL: masa i siła Zmieniony przez - mocny14 w dniu 2011-12-11 16:59:18 Zmieniony przez - mocny14 w dniu 2011-12-11 16:59:49